Nalezeno 121 výsledků hledání
Přejít na rozšířené vyhledávání
- 13. říj 2015 22:11
- Fórum: Suplementy a firmy
- Téma: SUPLEMENT KOMPLET (BCAA, kreatin, protein, formulky,mineral)
- Odpovědi: 1
- Zobrazení: 3273
SUPLEMENT KOMPLET (BCAA, kreatin, protein, formulky,mineral)
Ahojte, za poslednych par rokov som schudol nejakych 30 - 40kg... Chcem na seba nieco nalepit... Suplementy som neuzival uz dlho ziadne, no pred par rokmi frcala vecicka cresateston, existuje to este alebo je na trhu nieco lepsie? Kedysi som to sledoval a zil tym, ale popravde uz nemam na to cas a n...
- 17. čer 2015 0:01
- Fórum: Suplementy a firmy
- Téma: Vyplatí se, či ne?
- Odpovědi: 6
- Zobrazení: 7630
- 12. čer 2015 19:58
- Fórum: Všehochuť
- Téma: MERACE TEPOVEJ FREKVENCIE
- Odpovědi: 5
- Zobrazení: 5951
takze ked moc prepalujem svaly a to robim casto (nechcemne - nutene) tak tepovka velmi klesa, naopak ked som oddychnuty pali telo viac a lepsie, su to take zakladne veci, ktore sa omielaju stale dookola, strava a oddych... takze odpocinok je na svojom mieste a strava tiez.... mam dlhsiu dobu podsekn...
- 31. kvě 2015 18:59
- Fórum: Všehochuť
- Téma: MERACE TEPOVEJ FREKVENCIE
- Odpovědi: 5
- Zobrazení: 5951
- 31. kvě 2015 7:39
- Fórum: Všehochuť
- Téma: MERACE TEPOVEJ FREKVENCIE
- Odpovědi: 5
- Zobrazení: 5951
bestial rozved to trochu..... (presne to bolo asi 6900kcal) Pozor ja nevravim, ze som spalil 700g tuku, vravim, ze mi ukazalo take cislo.... Zo 7000kcal ti este vypocita kolko % si bol v pasme nad 103 - tep a kalorie su pocitane z tepovej frekvencie... Pisem udaje namerane pri vahe 105kg, 190cm vcer...
- 30. kvě 2015 16:44
- Fórum: Všehochuť
- Téma: MERACE TEPOVEJ FREKVENCIE
- Odpovědi: 5
- Zobrazení: 5951
MERACE TEPOVEJ FREKVENCIE
Caute, davnejisie som si obstaral merac tepovej frekvencie (hodinky) s prestnostou EKG, nosim hrudny pas. A meram rozne cinnosti od rana do vecera prakticky cely den. Dost ma motivuje ked mi klesne tepovka aby som zacal makat... Zaujmalo by ma akou prestnostou podla vas meraju podobne pristroje spal...
- 25. led 2015 22:07
- Fórum: Výživa/diety
- Téma: Sacharidové vlny
- Odpovědi: 108
- Zobrazení: 153210
BEH
Ahojte, potreboval by som zabehnut 2500m za nejakych 12 minut. Mate nejake rady, navrhy, postrehy.
Mam odhodlanie, pulzmeter a 110kg
len to potrebujem nejako spravne nakombinovat.
Mam odhodlanie, pulzmeter a 110kg

- 10. dub 2013 21:33
- Fórum: Trénink
- Téma: JUMPING JACK
- Odpovědi: 2
- Zobrazení: 3836
JUMPING JACK
Ahojte, chlapi ma tu teraz roznesu v zuboch, ze to pisem do treningu, ale ja verim, ze budu mat pochopenie aj pre nase nezne polovicky... su tu nejake zeny, ktore by mi vedeli a boli ochotne poradit ohladne treningu JUMPING JACK? Potreboval by som este vybrat nejake to skakatko. http://www.insportli...
- 19. led 2013 12:33
- Fórum: Výživa/diety
- Téma: CKD - jedalnicek
- Odpovědi: 4
- Zobrazení: 6855
- 17. led 2013 23:15
- Fórum: Suplementy a firmy
- Téma: Scitec Nutrition Jumbo
- Odpovědi: 11
- Zobrazení: 8966
- 17. led 2013 22:52
- Fórum: Suplementy a firmy
- Téma: Scitec Nutrition Jumbo
- Odpovědi: 11
- Zobrazení: 8966
je ti 19... fajn... predpokladam, ze priatelku nemas, pretoze keby ano tak kasles na postavu a uspokojis sa s tym co mas, ale zrejme chces nejaku zbalit.. na to budes potrebovat trosku sebavedomia a hlavne sa nenechaj odradit mojim prispevkom, myslim to vazne a je v nom kus pravdy. predstav si situa...
- 17. led 2013 16:21
- Fórum: Suplementy a firmy
- Téma: Scitec Nutrition Jumbo
- Odpovědi: 11
- Zobrazení: 8966
- 16. led 2013 20:23
- Fórum: Výživa/diety
- Téma: CKD - jedalnicek
- Odpovědi: 4
- Zobrazení: 6855
A co povies na toto: RYBY OLEJ KAZEIN BCAA 30g kazeinu 4-5 lyzic oleja 50g bcaa pred, pocas, po treningu (17/17/17) 30g bcaa rano bielkoviny a proteiny si vypocitaj Ja som to isiel a poviem ti je to rachot.... :) Zo zdravotneho, financneho a praktickeho hladiska je to pre mna TOP + este ma napadlo k...
- 13. črc 2012 9:16
- Fórum: Suplementy a firmy
- Téma: Suplementace BCAA
- Odpovědi: 61
- Zobrazení: 91004
nejake rady, ako mam rozmiesat BCAA vo vode mam tie od stillmasu 8:1:1 ci tak nejak a slapu pekelne. Jediny problem je to rozmiesanie, skusal som si dat do huby lyzicu a zapit to ale skoro som sa zadusil - tak to nerobte. Skusal som mixer, sejker, pucit to lyzicou o pohar nic... Ze vraj v dzuse to i...