Nalezeno 124 výsledků hledání

od Lvíček
4. čer 2008 21:24
Fórum: Soutěže
Téma: Aminostar European Natural Open 2008 v Třinci
Odpovědi: 1
Zobrazení: 3377

Aminostar European Natural Open 2008 v Třinci

Celkové hodnocení najdete na http://www.csnk.cz Dovoluji si připojit pár svých fotek - kategorie Fitness Figura. http://forum.ironfactor.cz/_upload/_images/7055_P1040830.JPG http://forum.ironfactor.cz/_upload/_images/7652_P1040759.JPG http://forum.ironfactor.cz/_upload/_images/9058_P1040830.JPG
od Lvíček
18. kvě 2008 18:04
Fórum: Ostatní kulturistika
Téma: Moudra a "perly" z posilovny
Odpovědi: 151
Zobrazení: 97517

Poprvé jsem zkoušela s klientkou dřepy na multipressu. Moje otřepaná věta: Dávej pozor na kolena, protože se vždy postaví špatně a pak to tahá jinak.... A ona je taková hodně vnímavá a soustředí se... A jak tak poslouchá, tak říká: jo, jo, pozor na kolena - a mohu to koleno pokrčit ? :wink:
od Lvíček
18. kvě 2008 17:53
Fórum: Tréninkové logy
Téma: Lvíček
Odpovědi: 56
Zobrazení: 34682

Folis píše:Forma je úžasná :o , rovnou na pódium. Držím palce, pak podej report, jak jsi dopadla :) .



Ok, nečekám nic extra, je úžasné, že jsem se konečně odhodlala tam vylézt. Jinak bude to na stránkách www.csnk.cz
od Lvíček
18. kvě 2008 17:51
Fórum: Tréninkové logy
Téma: Lvíček
Odpovědi: 56
Zobrazení: 34682

Tak po dlouhé době se tady ukážu.... Jestli je tu ještě někdo známý... Nějak není čas na PC. Já tě sice neznám, si tu reglá v době, kdy jsem já ani ještě o tomto fóru nevěděl :) . Ale doufám, že zase budeš pravidelně na IF chodit, navíc žen je tu žalostně málo :) . No jo, na forum, budu se občas sn...
od Lvíček
18. kvě 2008 17:44
Fórum: Tréninkové logy
Téma: Lvíček
Odpovědi: 56
Zobrazení: 34682

Tak biceps ze zadu, záda nemlhu najít...

Obrázek
od Lvíček
18. kvě 2008 17:37
Fórum: Tréninkové logy
Téma: Lvíček
Odpovědi: 56
Zobrazení: 34682

Ale mají tam být dobré favoritky a tak nevím. Ale co, jdu poprvé na soutěž....
od Lvíček
18. kvě 2008 17:36
Fórum: Tréninkové logy
Téma: Lvíček
Odpovědi: 56
Zobrazení: 34682

To vy tady moc neradi... Já jsem u naturálů. 31.05. je Aminostar European Natural Open 2008 Jdu do kategorie Fitness figura
od Lvíček
18. kvě 2008 17:35
Fórum: Tréninkové logy
Téma: Lvíček
Odpovědi: 56
Zobrazení: 34682

Hm, nohy dodám :-D
od Lvíček
18. kvě 2008 17:34
Fórum: Tréninkové logy
Téma: Lvíček
Odpovědi: 56
Zobrazení: 34682

Tak pro porovnání zasílám foto. Jsem hrdá na vylepšení nohou... http://forum.ironfactor.cz/_upload/_images/2667_Biceps_ze_předu.jpg http://forum.ironfactor.cz/_upload/_images/4908_Hrazda.jpg http://forum.ironfactor.cz/_upload/_images/1439_tvrtobrat_hrudník_z_boku.jpg
od Lvíček
18. kvě 2008 17:30
Fórum: Tréninkové logy
Téma: Lvíček
Odpovědi: 56
Zobrazení: 34682

No, právě mám za sebou trénink :mad: Já se konečně odhodlala na ta soutěžní prkna :-D Tak jsem v přípravě....
od Lvíček
18. kvě 2008 14:38
Fórum: Tréninkové logy
Téma: Lvíček
Odpovědi: 56
Zobrazení: 34682

Tak po dlouhé době se tady ukážu.... Jestli je tu ještě někdo známý... Nějak není čas na PC.
od Lvíček
25. dub 2007 21:32
Fórum: Soutěže
Téma: Mistrovství Moravy a Čech - muži
Odpovědi: 33
Zobrazení: 20628

Kdo jedete na republiku do Orlové? Já se snažím a pevně doufám, že tam dorazím...
od Lvíček
25. dub 2007 21:31
Fórum: Soutěže
Téma: Mistrovství Moravy a Čech - muži
Odpovědi: 33
Zobrazení: 20628

Tak Martinovský a Hrdlička super- to je no comment. Jinak mne zklamala ta nejvyšší kategorie - nevím, nejsem zastáncem těch největších objemů... Března - jo je to skvělá hora, ale kdyby bylo na mne, tak dám přednost Liboru Kaše (jak to mám skloňovat..). Je symetrickej a estetika má prostě svoje kouz...
od Lvíček
16. led 2007 8:58
Fórum: Tréninkové logy
Téma: Lvíček
Odpovědi: 56
Zobrazení: 34682

Tak jeden tréning - trochu experimentuju a zkouším.... Už mě nabaví tahat těžkou váhu, stýská se po pohybu a taky bolí zase šlacha - SPORTEM K TRVALÉ INVALIDITĚ. Takže snižuji váhy a hýbu se. Záda + prsa + břuch 15 min cross trainer - nízká tepovka (ale je to nudné) Přítahy kladky k hrudníku, široký...
od Lvíček
16. led 2007 8:45
Fórum: Tréninkové logy
Téma: Lvíček
Odpovědi: 56
Zobrazení: 34682

daveM píše:rachel kurna, samej letni navstevnik. v lete maj narozky jednu obrovskou vyhodu ... grilovani, pivo zabava hudba, chalupa klidek ... :)

Prosím, srazy a podobné kravinky si řešte jinde, ju:-)

Přejít na rozšířené vyhledávání