Suplementace BCAA

vaše zkušenosti s doplňky...

Moderátoři: pascal, keba

Uživatelský avatar
Folis
Příspěvky: 12336
Registrován: 15. úno 2007 15:51
Bydliště: Olomouc
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod Folis » 17. bře 2012 1:33

ozzy píše:Mě zaujalo to množství, nějakých 7g/day, účinnost bude jinde třeba u těch 20g/day, zvlášť při vyšší BW, ne?


Samozřejmě, dávkování se mi také zdálo "spořivé" :)

Uživatelský avatar
ozzy
Příspěvky: 702
Registrován: 19. dub 2011 20:51

Příspěvekod ozzy » 17. bře 2012 16:02

Tak asi byl rád, že sehnal sponzora, na takovou akci :D

Jinak, pokud to neodporuje pravidlům, tak bych dal tip na levné sypané BCAA, protože nikde sem nenašel levné/levnější - http://www.4fitness.cz/produkty/bcaa-instant-190g-220kc-p-125/

V přepočtu vyjde gram na 1,15czk, což si myslím, že u tabletových BCAA je nedosáhnutelné :]
Lift.
Eat.
Sleep.
----------------------
Repeat.

Marcon
Příspěvky: 3
Registrován: 6. dub 2012 10:12

Příspěvekod Marcon » 6. dub 2012 10:26

Ozzy, máš s výrobky prodávaných na 4fitness vlastní zkušenosti, či reference známých. Dle tvého doporučení jsem shlédnul jejich nabídku a nebýt trošku na pochybách co se týče férovosti, tak jdu jednoznačně do toho...

Uživatelský avatar
nEcro
Příspěvky: 2457
Registrován: 28. lis 2007 20:15
Bydliště: Ostrava

Příspěvekod nEcro » 6. dub 2012 10:41

Marcon píše:Ozzy, máš s výrobky prodávaných na 4fitness vlastní zkušenosti, či reference známých. Dle tvého doporučení jsem shlédnul jejich nabídku a nebýt trošku na pochybách co se týče férovosti, tak jdu jednoznačně do toho...


ja zkusenost nemam ale trochu sem na jejich strankach patral a kdyz prodavaji levneji "miccelarni kasein" nez kaseinat vapenaty uz je jasne ze tu neco nehraje :shock:
Obrázek
BP 165 l DL 300 l SQ 240 l RAW
BP 180 l DL 300 l SQ ??? l EQ
195cm/127kg

Uživatelský avatar
ozzy
Příspěvky: 702
Registrován: 19. dub 2011 20:51

Příspěvekod ozzy » 6. dub 2012 10:56

Měl sem od nich protein a kreatin - ke kreatinu jsem byl velmi skeptický, ale nakonec zašlapal dobře. U většiny produktů mají i rozbor, co to vlastně obsahuje. Nejsem zaměstnanec, ani nemám žádnou provizi, ale na suroviny je to určitě dobrý obchod - na proteiny určitě ne - příchuť je dodávaná v sáčku a je neskutečně odporná :D

e: necro: toho sem si ani nevšiml, nevím jak moc to vypovídá o kvalitě :X
Lift.

Eat.

Sleep.

----------------------

Repeat.

Marcon
Příspěvky: 3
Registrován: 6. dub 2012 10:12

Příspěvekod Marcon » 6. dub 2012 11:20

Ozzy, každopádně jsi mě nahlodal... Jedu sacharidové vlny a BCAA velmi dobře pomáhají a je jich potřeba hodně, takže uvidíme. Jinak co se týče proteinů mám teď smartlabs 100 % CFM protein a jsem spokojen.

Uživatelský avatar
ozzy
Příspěvky: 702
Registrován: 19. dub 2011 20:51

Příspěvekod ozzy » 6. dub 2012 11:28

Yy, nevím jak u ostatních produktů, ale ty suroviny na mě působí celkem přijatelným dojmem :] BCAA musím taky koupit, po Velikonočních sociálních dávkách :D
Lift.

Eat.

Sleep.

----------------------

Repeat.

Uživatelský avatar
nEcro
Příspěvky: 2457
Registrován: 28. lis 2007 20:15
Bydliště: Ostrava

Příspěvekod nEcro » 6. dub 2012 14:35

ozzy píše:Měl sem od nich protein a kreatin - ke kreatinu jsem byl velmi skeptický, ale nakonec zašlapal dobře. U většiny produktů mají i rozbor, co to vlastně obsahuje. Nejsem zaměstnanec, ani nemám žádnou provizi, ale na suroviny je to určitě dobrý obchod - na proteiny určitě ne - příchuť je dodávaná v sáčku a je neskutečně odporná :D

e: necro: toho sem si ani nevšiml, nevím jak moc to vypovídá o kvalitě :X


miccelarni kasein je nejdrazsi bilkovina, napr uvedu muj oblibeny (vami asi nenavideny) reflex kde 1kg opravodovecho miccelaru stoji cca 900,- za 900g
Ostatni vyrobci nezkusene uzivatele napali tim ze tam misto toho daji kaseinat vapenaty/sodny coz je velmi levna a o hodne horsi nahrazka

pokud maji miccelarni kasein levnejsi nez kaseina coz je nahrazka tak to urcite neni micelar
Obrázek

BP 165 l DL 300 l SQ 240 l RAW

BP 180 l DL 300 l SQ ??? l EQ

195cm/127kg

Uživatelský avatar
The Stone
Příspěvky: 539
Registrován: 3. lis 2007 21:05

Příspěvekod The Stone » 6. dub 2012 14:46

Ja od 4 fitness pravidelne odebiram Hydro a nemuzu si stezovat, je to to samy co ma smartlabs...mel jsem od nich i kreatin, a taky byl bez problemu.

Ty kaseiny uz jsem taky zkoumal, jedinej duvod vidim v tom, ze u kaseinatu vapenatyho uvadej 89g/100 kaseinatu, zatimco micelarni kasein neni cistej kasein, ale uvadej tam pomer 80 kaseinu/20 syrovatkovy bilkoviny. Z toho mi vychazi ze tam je mic. kaseinu pouze 60g/100g, coz je rozdil 30g a to by mozna vysvetlovalo tu cenu...

Ja bych se toho urcite nebal, mel jsem v planu si slozit viceslozku (wpc 80, vajecnej protein a MPC 80) ale seslo z toho kvuli penezum, takze to mam v planu pred letem...proc platit za obrazky na krabicich a reklamni kydy

Samozrejme pokud to nekdo bere hodne vazne, ma na to/nebo je ochoten mesicne investovat sileny castky do doplnku, pak je samozrejme jasna volba Reflex, pro normalniho cloveka podle myho osobniho nazoru to je jinak zbytecny...

Uživatelský avatar
ozzy
Příspěvky: 702
Registrován: 19. dub 2011 20:51

Příspěvekod ozzy » 6. dub 2012 15:23

Klidně bych si reflex nechal líbit, což o to, ale bohužel $ ... U 4f je fakt výhoda toho, že to prodávají přímo, ne přes další lidi, kteří si přirazí svoji marži, design/reklama taky nulová ...
Lift.

Eat.

Sleep.

----------------------

Repeat.

Uživatelský avatar
nEcro
Příspěvky: 2457
Registrován: 28. lis 2007 20:15
Bydliště: Ostrava

Příspěvekod nEcro » 6. dub 2012 15:57

micelarni kasein je vzdy mix 80/20 se syrovatkou, napr. micelar od reflexu ma 78% bilkovin. jen tak ciste hypoteticky proc bych vsichni vsude rvali kaseinat kdyby byl drazsi nez micelar ?
Obrázek

BP 165 l DL 300 l SQ 240 l RAW

BP 180 l DL 300 l SQ ??? l EQ

195cm/127kg

Marcon
Příspěvky: 3
Registrován: 6. dub 2012 10:12

Příspěvekod Marcon » 6. dub 2012 16:20

Od Refexu jsem měl pouze Natural Whey (tehdy byl v akci, jinak jsou jejich věci příliš drahé) a dost mě tento protein zklamal co se týče stravitelnosti... Zrovna u BCAA není moc co vymýšlet, takže proč platit za značku, že?

bulo
Příspěvky: 121
Registrován: 1. úno 2008 11:33

Příspěvekod bulo » 13. črc 2012 9:16

nejake rady, ako mam rozmiesat BCAA vo vode mam tie od stillmasu 8:1:1 ci tak nejak a slapu pekelne. Jediny problem je to rozmiesanie, skusal som si dat do huby lyzicu a zapit to ale skoro som sa zadusil - tak to nerobte. Skusal som mixer, sejker, pucit to lyzicou o pohar nic... Ze vraj v dzuse to ide ale som v ckd tak...

Uživatelský avatar
Balthazar
Příspěvky: 1257
Registrován: 26. lis 2007 22:59

Příspěvekod Balthazar » 13. črc 2012 13:53

len ich nechaj dlhsie vo vode, mne to vzdy tak zaberalo (mam od inej firmy ale je to surovina takze je to to iste). a pri piti si zapchat nos, vyrazne to pomaha
Stop acting like a douche, keep your mouth shut, train the right way, and win.

Knowledge is power..arm yourself


What lack in genetics, I make up for with determination and discipline.

daaarinka
Příspěvky: 1
Registrován: 11. čer 2013 15:55

tekuté bcaa

Příspěvekod daaarinka » 11. čer 2013 16:02

Někdo nějaké zkušenosti s gelovými BCAA Holma 80.000 2:1:1 ? maj je např.

[/url]http://fitness1.cz/index.php?option=com_virtuemart&view=productdetails&virtuemart_product_id=3248&virtuemart_category_id=6&Itemid=43&lang=cs

Co myslíte, tablety či tekutá forma?


Zpět na “Suplementy a firmy”

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 6 hostů