Gymnastika - Roznožka a provaz [dotaz]

ostatní co se nepřímo dotýká kulturistiky

Moderátoři: pascal, keba

codek
Příspěvky: 1
Registrován: 2. pro 2016 22:40

Gymnastika - Roznožka a provaz [dotaz]

Příspěvekod codek » 2. pro 2016 22:44

Zdravím, mám dotaz, rád bych se naučil gymnastické prvky roznožka a provaz, vím, že je to na dlouho, že bych to zvládnul třeba až za rok, možná za rok a půl.

Chci se ale zeptat, jaké to má negativa?
Je to už extrémní záležitost, při které si můžu něco poškodit? Popřípadě si posr*t klouby na stáří? Protože pak by mi to za to asi nestálo.
Postupoval bych pomalu, v průběhu tréninku o zdraví obavy nemám, to spíš že už to jsou takové dost nepřirozené úhly už z pohledu lajka.

Tak jak? :roll:

Mira75
Příspěvky: 2
Registrován: 4. dub 2017 0:26

Re: Gymnastika - Roznožka a provaz [dotaz]

Příspěvekod Mira75 » 4. dub 2017 0:33

Mrknul bych se po nějaké kloubní výživě. Koupil bych si i náhradní tepláky, kdyby něco. :biggrin: Zde pěkný článek o kloubní výživě


Zpět na “Ostatní kulturistika”

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 2 hosti