Tabulka sportovních výkonů IF - průběžně aktualizováno

[westcoast]

Dřep 230kg - BW 103kg

[Metallifter]

Váha 91 kg

Drep - 137 kg raw
50 m kraul - 35,4 sekund

[Sebastián]

TV 76kg
Shyby - 24 opakování
Leh-sedy za 1 minutu - 51 opakování
Kliky za 1 minutu - 56 opakování

TV 75kg
Kliky - 50 opakování

Edit: Jej, ještě nemám 100 příspěvků, tak později.

[Koutňa]

Prosím poopravit:-)

benč- raw
75kg, BW 70kg

benč- dres
105kg, BW 72kg

mrtvola- dres
175kg, BW 72kg

Všecko rok 2011 a kat. ženy.

[Metallifter]

BW: 92 kg

Drep - RAW - 157 kg

Mrtvý ťah - RAW - 172 kg

Bench press - RAW - 95 kg

Rok 2011

[Peca1337]

Shyby nadhmatem - 17 opakování - 2010
Skok do dálky z místa - 265cm - 2011

[Folis]

Doplním nové PR:

Raw squat (wraps, belt) - 280kg
Raw bench - 155kg
Raw dead lift - 310kg

BW cca 104kg

[westcoast]

Nová maxka:

Raw dřep - 250kg
Raw bench - 162,5kg
Raw mrtvola - 270kg

BW 102,5kg, 2011

[nEcro]

Mrtvola 255kg
Bench 150
Front Squat 150kg
BW 117kg

[PavelP]

já si jdu na to svoje běhání

6000m - 28:02 (minuty:vteřiny) dneska, chtěl jsem to setnout pod 28, ale nohy mi tuhly, tak jsem byl rád i za tohle

1500m - 5:53 (minuty:vteřiny) včera, neni to extra výkon, ale zase tady neni dovoleno, co jsem jednou v minulosti uběhl

[RIP]

Nova maxka po Boleslavi...

RAW

Drep: 280kg

Mrtvy tah: 300kg

BW: 127kg

Uz by to chtelo update-ovat ty vykony, tedy pokud se tak nestalo za moji nepritomnosti

[Dyas]

Tak kdyz uz mam 100 prispevku taky neco pridam :
Kliky za 1 minutu - 57 (2011)
Kliky za 2 minuty - 98 (2011)
Kliky na Bradlech - 21 (2011)
Shyby 80cm od sebe ruce - 14 (2011) musim na nich zapracovat
Sprint 60m - 8,54 sek (2011)
Vrh kouli 5kg - 7,8m (2011) ale vrhal jsem poprve a bylo to na 1.pokus na dalsi vrhani jsem nebyl ve skole
Celni Drep - 3x78kg (2011) mno byl to tlak jak svine a to dejchani bylo obtizne necekal jsem ze me to tak zklati kdyz jsem dal 13opak s 55KG a chvilku jsem myslel ze mi vybuchne hlava jinak fajn
Skok do dálky z rozběhu - presne nevim ale bylo to neco pres 390cm


BW - 66Kg

[Babis]

nedávno jsme na těláku zkoušeli 100m a koukal jsem, že tam ještě nikdo neni vyplněnej, takže 13,54 výkon nic moc, ale aspoň to tam nebude tak prázdný

[Dyas]

ses dobrej ja mel budto 14,09 nebo 15,09 ale ted prave nevim

[nEcro]

Powerpress 110kg
jinak 100m sprint sem mel za 13,5 start ze stoje a v blbych botach